Tips Menjaga Kondisi Fisik Pemain Sepak Bola Selama Bulan Suci Ramadhan

Ilustrasi mantan pelatih timnas, Indra Sjafri ketika menyampaikan pengarahan dalam sesi latihan.  Foto : Antara JAKARTA, SPORTA.ID– Bulan Ramadhan adalah bulan suci bagi umat Islam di mana umat muslim di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa. Bagi para pemain sepak bola, menjaga kondisi fisik mereka selama bulan ini bisa menjadi tantangan tersendiri. Puasa yang melibatkan menahan […]

Continue Reading